新型コロナウイルス感染症の流行により、私たちの生活は一変しました。様々な活動を制約され、人と集まる機会が減り、外出や行動が制限されることが多い生活となりました。

　これまでの生活と違う状況が長く続くことにより、戸惑いや不安、たまった疲れが解消しにくく、身体やこころに不調を感じる方もおられるのではないでしょうか。

　そこで、今年度のこころの健康講座においては、ストレスと上手に付き合うヒントと題し下記のとおりオンラインによる講演会を実施いたしますのでお知らせします。

　１　日時　　　令和４年２月２５日（金）午後２時～午後３時４５分

　　　　　　　　（オンライン入室開始　　午後１時１５分）

　２　形態　　　Ｚｏｏｍによるリモート開催

　３　内容　　　講演「ストレスと上手に付き合うヒント」

　　　　　　　　フェリアン（女性ライフサイクル研究所）　森﨑　和代　氏

　４　対象　　　京都市内に在住・在勤・在学の方

　５　定員　　　８０名（事前申込制・定員に達した場合は抽選）

　６　参加費　　無料

　　その他詳細は　こちら（京都市情報館・広報発表ページ）

　　　広報資料は　こちら

　　　　チラシは　こちら